INHOUD
De volgorde, inhoud en duur van de behandeling kan variƫren van patient tot patient
Migraine- en voedingsdagboek
De start van alles!
Samen stellen we een gepersonaliseerd dagboek op. Gedurende alle sessies bespreken we uw dagboek uitgebreid.
Waarom ?
De triggers
Bespreken, analyseren en een plaats geven in het dagelijkse leven van de triggers voor een aanval
Waarom ?
Stress
Onderscheid zoeken tussen positieve en negatieve stress.
Waar nodig aanpassen, bespreken en actieplan
Waarom ?
Voeding
We bespreken de invloed van voeding en drank op het lichaam in het algemeen. In het bijzonder de functies van de lever en darmen worden besproken. Samen stellen we een weekmenu op.
Waarom ?
Bewegen
Bij het matig uitvoeren van aerobe sporten, zal het stress niveau, de ernst, de duur en het aantal aanvallen van migraine drastisch verminderen. Samen stellen we een actieplan op.
Waarom ?
Slaapgewoontes
Teveel of te weinig slaap kan migraine uitlokken.
Analyseren en waar nodig aanpassen
Waarom ?
Migrainezorg.be / Consultatieadres: Brusselsesteenweg 151 B-9090 Melle
contact@migrainezorg.be / Tel: 0032 (9) 336 31 37